Cuộc sống là chuỗi những sự kiện tích cực và tiêu cực xuất hiện xen kẽ nhau. Không ai sinh ra đã có sẵn cuộc đời an nhàn mà đều là tự bản thân cố gắng mỗi ngày để tạo nên các khoảnh khắc bình yên, nhẹ nhàng đó.

Thay đổi những suy nghĩ tiêu cực thành những suy nghĩ tích cực, và bạn sẽ thay đổi cuộc sống của mình.

Cách này tạo cho bạn sự thuận tiện, không bỏ sót những việc cần làm, không quá tải mà lại mang lại hiệu suất.

Sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống bắt đầu với một nền văn hóa hỗ trợ, nơi nhân viên cảm thấy có giá trị và được tôn trọng. Những người làm nhân sự nên khuyến khích giao tiếp cởi mở, đồng thời cung cấp các nguồn lực và hỗ trợ cho những nhân viên đang gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa công việc và trách nhiệm cá nhân.

“Rút phích cắm” có thể có nghĩa đơn giản như thực hành tĩnh tâm trên đường đi làm hàng ngày của bạn, thay vì kiểm tra e mail công việc. Việc dành thời gian đó để thư giãn là rất quan trọng và sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn khi làm việc.

Xây dựng các kênh giao tiếp mở ( electronic mail, ứng dụng nội bộ,…) nơi nhân viên có thể dễ dàng chia sẻ ý kiến, góp ý hoặc nhận hỗ trợ từ cấp quản lý hoặc đồng nghiệp.

Tiếp bước thành công chuyên trang cung cấp giải pháp những hình ảnh cân bằng cuộc sống đánh giá tín nhiệm cho các đơn vị giáo dục, sản phẩm.....Uy tín nhất hiện nay.

Mong bác sĩ tư vấn giúp em đau đầu sau gáy, căng dây chằng khi vận động mạnh hoặc ngồi lâu là bị làm sao vậy ạ?

Có eight yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, bao gồm khối lượng công việc và nhu cầu công việc, tính linh hoạt và sắp xếp công việc, văn hóa tổ chức, ranh giới cá nhân và quản lý thời gian, mối quan hệ hỗ trợ, lựa chọn và ưu tiên cá nhân.

Buông thả bản thân, không chịu nỗ lực luôn thiếu kiên nhẫn cũng góp phần làm mất cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc.

Hôm nay là món quà, và bạn có sức mạnh để biến nó trở thành một ngày tuyệt vời. Hãy đón nhận cơ hội, vượt qua những thách thức và trân trọng từng khoảnh khắc.

Việc phối hợp chặt chẽ và phân công nhiệm vụ một cách Helloệu quả trong quy trình làm việc là yếu tố then chốt quyết... 02

Hạnh phúc không phải là mục tiêu cuối cùng, mà là chìa khóa để tận hưởng hành trình cuộc sống.

Công cụ tốt nhất để động não Làm thế nào để động não ý tưởng đúng cách